БАРС Брянск

Жителям Брянской области рассказали о профилактике сахарного диабета

08 февраля 2024

Сахарный диабет является одним из трех заболеваний наиболее часто приводящих к инвалидизации населения. Также в тройку этих заболеваний входит атеросклероз и рак.

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения диабет займет седьмое место среди причин смертности к 2030 году.

Диабет – это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности организмом использовать выработанный им инсулин.

Инсулин – это гормон, регулирующий содержание сахара в крови, или глюкозы.

Существует 2 основных типа сахарного диабета — 1 и 2. Это 2 заболевания, при которых в организме наблюдается выраженная инсулиновая недостаточность. Однако, существуют и промежуточные формы сахарного диабета, а диабет, возникший у беременной женщины, называется гестационным.

Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) – чаще всего развивается в детском и подростковом возрасте, но не исключается развитие заболевания и в любом другом возрасте. Данный вид заболевания развивается вследствие разрушения иммунной системой организма клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. По этой причине поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин и после приема пищи, богатой углеводами, уровень сахара в крови повышается.

Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) – встречается в 4 раза чаще сахарного диабета 1 типа, и, как правило, этот вид диабета развивается у людей старше 40 лет. В этом случае инсулин в организме вырабатывается, даже в повышенных количествах, но не оказывает должного воздействия в связи с нарушением чувствительности к нему клеток в тканях организма.

Курильщики на 50 % больше склонны к развитию диабета 2 типа.

Заболевание носит наследственный характер. Особенно ему подвержены люди, страдающие ожирением.

Общие признаки наличия сахарного диабета:

Повышенная жажда и учащенное мочеиспускание в ночные часы;

Сухость кожных покровов;

Постоянное чувство голода, необъяснимое снижение массы тела;

Судороги икроножных мышц, покалывание и онемение в конечностях;

Нарушение зрения;

Зуд кожи и слизистых половых органов;

Слабость, утомляемость, хроническая усталость;

Плохое заживление ран;

Повторяющиеся инфекции мочевых путей.

При подозрении на данное заболевание врач направляет пациента на сдачу анализов, определяющих уровень следующих показателей:

Уровень содержания сахара в крови;

Уровень содержания сахара в моче.

 

На развитие сахарного диабета влияет ряд факторов, среди них:

ожирение и лишний вес,

дефицит физической активности,

вредные привычки,

нездоровое питание.

Данные риски существенно возрастают у людей в старше 45 лет.

Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики или отсрочивания диабета второго типа. Чтобы способствовать предупреждению диабета второго типа и его осложнений необходимо следующее:

поддерживать оптимальный вес тела;

быть физически активным (ежедневные физические упражнения снижают степень риска заболевания сахарным диабетом);

придерживаться здорового питания и уменьшать потребление углеводов (сахара и др.) и насыщенных жиров;

воздерживаться от употребления табака;

ежемесячно контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу);

соблюдать рекомендации врача.

30 минут упражнений пять раз в неделю плюс здоровая диета могут снизить риск заболевания диабетом на 58%

При первых признаках заболевания необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

 

Департамент здравоохранения Брянской области

Еще по теме:

Декабрь 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Картина дня
1 декабря 2024, 09:09

Экскурсия злынковских школьников в Белогорщь

Учащиеся Злынковской средней школы №1 , а именно учащиеся 5 Б класса  вместе  родительским комитетом  и  классным руководителем С. А. Марухленко пометили этнокомплекс «Брянское подворье». (далее…)

29 ноября 2024, 09:29

Бойцы «БАРС-Брянск» проходят подготовку с инструкторaми с боевым опытoм

Командир отряда «БАРС-Брянск» Сергей Антошин сообщил, что новобранцев, подписавших контракт для несения службы в составе добровольческого батальона, обучают премудростям ведения борьбы с диверсантами, уничтожения БпЛА противника, приемам оказания первой помощи и эвакуации раненых обучают опытные инструкторы с боевым опытом. (далее…)

29 ноября 2024, 09:26

Бойцы «БАРС-Брянск» проходят подготовку с инструкторами с боевым опытом

Командир отряда «БАРС-Брянск» Сергей Антошин сообщил, что новобранцев, подписавших контракт для несения службы в составе добровольческого батальона, обучают премудростям ведения борьбы с диверсантами, уничтожения БпЛА противника, приемам оказания первой помощи и эвакуации раненых обучают опытные инструкторы с боевым опытом. (далее…)

28 ноября 2024, 09:05

Уроки в рамках финансовой грамотности провели со злынковскими студентами

В рамках уроков по финансовой грамотности  в Злынковском филиале аграрного техникума прошло занятие для обучающихся "Как не стать жертвой телефонных мошенников". (далее…)

  • Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации
  • Cемейная ипотека: условия, кто и как может оформить

О сайтеКарта сайта12+ • Поддержка сайта kolibri.bryansk.in