Подростковый возраст – время закладки основ будущего здоровья. Роспотребнадзор акцентирует внимание на трех незыблемых столпах здорового образа жизни: вакцинации, профилактике и гигиене. Вакцинация в подростковом возрасте критически важна. Особое внимание следует уделить прививкам против ВПЧ (вируса папилломы человека) для профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, необходима своевременная ревакцинация против дифтерии и столбняка, а также ежегодная защита от гриппа. Не пренебрегайте календарем прививок – это самый надежный щит от инфекций.
Профилактика – это отказ от рисков и формирование здоровых пищевых привычек. Категорический отказ от табака и вейпинга необходим для сохранения здоровья легких и сердца. Сбалансированный рацион с достаточным количеством полезных веществ и не менее часа ежедневной физической активности укрепляют организм и нервную систему.
Базовые правила гигиены – основа профилактики заболеваний:
Уважаемые родители и педагоги! Личный пример и открытое обсуждение этих вопросов с подростками – ключ к успеху. Управление Роспотребнадзора призывает молодежь: помните, ваше здоровье – это ресурс для достижения всех жизненных целей. Будьте здоровы!
Фото ТО Роспотребнадзор
В Брасовском районе Брянской области сертификат на получение помощи в виде областного ...
Сегодня, 11 мая, юбилей отмечает житель Брянской области, Герой афганской войны, награжденный ...
В канун 9 мая на поэтическом флешмобе «Стихи, рожденные войной…» в городе Унеча Брянской ...
Представители дагестанской диаспоры на Брянщине с представителем правительства Республики ...
В Климово Брянской области в эти майские дни производится ремонт тротуара по улице Заречной от ...
В поселке Мирный Клетнянского района Брянщины идет капитальный ремонт здания Мирнинского КДЦ, ...
