На Брянщине проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний

---

С 6 по 12 июля проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний — она приурочена к Всемирному дню борьбы с аллергией, который отмечают 8 июля.

С 6 по 12 июля проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний — она приурочена к Всемирному дню борьбы с аллергией, который отмечают 8 июля. Её цель — рассказать людям о том, как распознать аллергию, снизить риск обострений и вовремя обратиться за помощью.

Что такое аллергия?
Аллергия — это повышенная реакция иммунной системы на вещества, которые для большинства людей безвредны. Такие вещества называют аллергенами. Ими могут быть пыльца растений, домашняя пыль, шерсть животных, отдельные продукты, лекарства и многое другое. В норме иммунная система защищает нас от вредных бактерий и вирусов. Но у аллергиков она ошибочно воспринимает некоторые вещества (аллергены) как угрозу. При первом контакте с аллергеном организм вырабатывает антитела. При повторном контакте эти антитела «атакуют» аллерген, высвобождая гистамин и другие вещества, вызывающие характерные симптомы аллергии, например, насморк, чихание, кашель, одышку, слезотечение, зуд, покраснение кожи или глаз. В тяжёлых случаях возможна острая реакция — например, отёк Квинке или анафилаксия. При таких состояниях нужна срочная медицинская помощь.

Почему именно июль — важное время для профилактики?
Лето — период активного цветения, и в июле в средней полосе цветут сильные аллергены: полынь, лебеда, крапива, злаковые травы. Пыльца легко разносится ветром, поэтому в сухую и ветреную погоду риск обострения у людей с поллинозом заметно возрастает.

Факторы риска развития аллергии:
Наследственность. Вероятность развития аллергии у ребёнка достигает 30–50%, если болен один из родителей;
Экологическая обстановка. Загрязнение воздуха, табачный дым, пыль, плесень, выхлопные газы усиливают риск развития аллергии и астмы.
Чрезмерная стерильность, ограниченный контакт с окружающей средой, малое разнообразие естественной микробиоты повышают риск развития аллергических реакций.
Ранняя медикаментозная нагрузка. Частое применение антибиотиков в раннем возрасте, нарушение формирования микробиоты кишечника.
Ошибки в питании. Необоснованное исключение продуктов из рациона, позднее введение прикорма.
Для снижения рисков следите за питанием, избегайте излишней стерильности, укрепляйте иммунитет и консультируйтесь с врачом при первых симптомах.

Что можно сделать для профилактики?
К сожалению, полностью предотвратить развитие аллергии невозможно, но можно снизить риск и облегчить симптомы:
• Минимизируйте контакт с пыльцой. Старайтесь меньше бывать на улице в сухую, ветреную погоду, избегайте поездок за город и прогулок в парках и полях.
• Защитите дом. Держите окна закрытыми, используйте москитные сетки и очистители воздуха с фильтрами от пыльцы.
• Соблюдайте бытовую гигиену. Проводите ежедневную влажную уборку, чтобы уменьшить количество пыли и осевшей пыльцы.
• Придерживайтесь личной гигиены после улицы. Вернувшись домой, смените одежду и промойте нос.
• Следите за прогнозом пыльцы. В сезон цветения полезно отслеживать концентрацию пыльцы в воздухе — так проще планировать дни с минимальной нагрузкой.
• Не занимайтесь самолечением. Любые препараты, в том числе антигистаминные, должен назначать врач.

Профилактика аллергии делится на три уровня: первичную, вторичную и третичную.

Первичная профилактика — предотвращение сенсибилизации у здоровых людей, особенно из групп риска:

• грудное вскармливание минимум до 4–6 месяцев;
• снижение медикаментозной нагрузки, особенно антибактериальной терапии;
• минимизация пассивного курения;
• поддержание разнообразной и сбалансированной микробиоты;
• контакт с домашними животными и природной средой в раннем возрасте.

Вторичная профилактика — предупреждение клинических проявлений у сенсибилизированных лиц:

• проведение аллергодиагностики;
• исключение или снижение контакта с выявленными аллергенами;
• своевременное начало профилактической терапии (антигистаминные препараты, интраназальные глюкокортикостероиды и др.);
• проведение аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ).

Третичная профилактика — предотвращение осложнений и прогрессирования уже развившихся аллергических заболеваний:

• постоянный контроль и лечение (например, поддерживающая терапия при бронхиальной астме);
• обучение пациента и семьи: ведение дневника, распознавание симптомов;
• вакцинация по показаниям (в том числе против гриппа и пневмококка);
• комплексный подход при сочетании с другими хроническими заболеваниями.

Когда и к кому обращаться?
Если вы заметили у себя или своих близких повторяющиеся симптомы, похожие на аллергию, стоит записаться к врачу аллергологу-иммунологу. Специалист проведет необходимую диагностику (кожные пробы, анализы крови) и поможет выявить конкретный аллерген. Он подберёт правильную тактику: от избегания триггеров до специфической терапии. Регулярное наблюдение у врача помогает держать аллергию под контролем и предотвращать осложнения. Помните: самолечение аллергии может быть опасным! Только врач может поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.

Важно помнить: аллергия — не просто «неприятные симптомы», а состояние, которое требует грамотного подхода. Профилактика и правильная тактика помогают жить полноценно и избегать обострений.

Актуальные новости читайте на официальных страницах департамента здравоохранения Брянской области: https://vk.com/brk_med ,  https://max.ru/depzdrav32 , https://brkmed.ru

Департамент здравоохранения Брянской области