Перешли на «дистанционку»

В рамках реализации регионального проекта «Старшее поколение» в ГАУ «КЦСОН Злынковского района» продолжается работа по поддержанию физической активности лиц старших возрастов.

Однако, реалии сегодняшнего дня диктуют новые правила. Пожилые люди 65+ снова на домашней изоляции, и занятия по адаптивной физической культуре проходят в формате дистанционного обучения на платформах Skype и Zoom.

Медсестра центра Н.Н. Корягина работает со слушателями «Университета третьего возраста» в режиме видеосвязи. Комплексы упражнений составлены таким образом, чтобы можно было применить самый разнообразный спортивный инвентарь, который имеется почти в каждом доме (гимнастическая палка или теннисный мяч, скакалка, веревка или лента, листы обычной бумаги) и с расчетом, чтобы слушатели смогли их выполнять в дальнейшем самостоятельно.

«Такой формат проведения занятий оказался очень востребованным: во-первых, люди старших возрастов обладают уже ограниченными возможностями здоровья и важно не прерывать занятия по адаптивной физической культуре, во-вторых, посредством таких занятий компенсируется недостаток общения в период самоизоляции. Но «дистанционку» можно успешно применять не только в период самоизоляции, так как некоторые слушатели имеют проблемы с передвижением или проживают в других населенных пунктах района, — отмечает заведующая отделением дневного пребывания и социальной реабилитации Е.М. Дмитренок.

М.Сергеева

На снимке: Медсестра центра Н.Н. Корягина работает со слушателями «Университета третьего возраста» в режиме видеосвязи. Фото автора.